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蒸着吃的水果,居然即养生又健康

这次果季给大家介绍几款煮水果料理,新颖美味而且健康的水果入膳。

盐蒸橙,止咳非常效果好

柚子茶 ,作用清火、化痰

糯米作用强化吸收,对于气亏虚、肝肾不足者是很好的选择。

苹果作用止泻、排毒、易消化

 

银耳汤,作用预防感冒,可缓解喉咙不适

 

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