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丝瓜和什么相克

  每到八九月份,总是有吃不完的丝瓜,为什么呢?因为岳父家院子里种了好多丝瓜,媳妇每次回去,都会带回来一大堆,导致天天都是丝瓜炒蛋,哎,真的好心塞。我想吃肉啊。。。
  丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4-1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3-4.5克,粗纤维0.3-0.5克,灰分0.5克,钙18-28毫克,磷39-45毫克,核黄素0.03-0.06毫克,尼克酸0.3-0.5毫克。抗坏酸5-8毫克。
<a href=/shicai/shucai/SiGua/index.html target=_blank><u>丝瓜</u></a>不能和什么一起吃
  丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。
  丝瓜喝好,可也不能多吃啊。不过还是要说一下丝瓜的功效。
  一、抗坏病:丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏病及预防各种维生素C缺乏症。
  二、健脑美容:由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。
  三、抗病毒、抗过敏:丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。
  虽然丝瓜有这么多益处,但是还是要说一下和丝瓜相克的食物和食用丝瓜的一些禁忌。
 

丝瓜不能和什么一起吃,什么人不能吃丝瓜

  丝瓜不能和萝卜一起吃:会伤元气。
  由于丝瓜性寒,因此,体虚内寒、有腹泻的人不要多吃丝瓜
  月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜
  体虚内寒、腹泻者不宜多食。
 

丝瓜的什么食物搭配起来更营养又美味:

  丝瓜鸡蛋:具有润肺补肾美肤的功效(小编烟不离手,看来多吃些丝瓜炒蛋还是有好处的)
  丝瓜和皮皮虾:和丝瓜炒蛋一样的功效,内陆城市,想吃皮皮虾就看看钱包,就十分讨厌皮皮虾了...
  丝瓜毛豆:具有清热祛痰,防止便秘口臭的效果,感冒的人还是比较适合吃丝瓜
  丝瓜和虾:润肺补肾美肤功效。
 
  通过上面的解析可以看到,基本上大多数人可以食用丝瓜,并且和丝瓜相克的食物也非常少,仅有萝卜丝瓜的主要使用还是润肺补肾美肤,爱美的朋友们不可错过这个季节,开始狂吃丝瓜模式吧,但是可别像小编一样吃吐哦。

 

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