走西口美食网

红枣泡水的神奇功效

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a>泡水的神奇功效

食疗养生配图

     红最突出的特点是维生素含量高。鲜维生素含量更丰富,但它有时令性。干虽维生素含量下降,但铁含量升高,且其营养更易吸收,更适合食疗。每天用干泡水,有保肝排毒的功效。

  从口味上选择,建议泡茶时选用大个的红,口感甜,最好将其撕成几块再泡;熬粥、泡酒等则可随意选择个大或个小的。吃并非多多益善。中等大小的,一次食用最好别超15个。

走西口美食网微信公众号

我看你很有天赋,关注走西口美食网,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"走西口美食"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:夏季养生 遵从哪八戒原则

下一篇:5种早餐让你越吃越傻